真夜中のグラノーラ

朝が苦手なのは、何年たっても変わらない。

「朝のウォーキング」とか憧れる事があるが未だ実現しない。
いくら早く寝ても早起きな日はない。

だから頑張って早く寝ようとするのはあまり考えていない。

そして今夜も遅い時間になってから、料理を始めた。



少し前に麦ごはんを食べてみよう、と買った押し麦。結局あまり食べず余っていた。

そのまま食べられそうな感じだけど、とりあえずフライパンで炒ってみた。
香ばしくて美味しいが、ちょうどナッツやカボチャの種があったので追加。

それじゃあポロポロなので、バターときび砂糖でコーティング。

なっ!なんて高カロリーな食べ物だ。

もちろん味見。

夜中に。

美味しいけど、きっと摂取した糖分は脂肪として身体に蓄えられるのである。